Início das Aulas de Mat Pilates do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho

A Gerência de Bem-Estar e Qualidade de Vida – DSQV/PROGEP iniciou na data de ontem (01/07/24) as aulas de Pilates, direcionadas aos servidores da instituição.

A atividade foi ministrada pela Professora Thayla Benicio, contou e contará sempre com a disponibilidade de 15 vagas por aula para os servidores.
As práticas de Mat Pilates consistem em uma das atividades do Projeto “Servidores em Movimento”, vinculado ao Programa de Qualidade de Vida no Trabalho da UFR.

O objetivo é melhorar a percepção de qualidade de vida dos nossos servidores a partir de práticas que promovam o bem-estar físico e mental, contribuindo para o bem-estar global dos nossos servidores.

As aulas ocorrerão todas as segundas (16:00), quartas (10:00 e 16:00) e sextas (10 :00) com agendamentos prévios via SUAP.

As aulas de Mat Pilates somam-se às práticas de Yoga já iniciadas na semana anterior.

Para maiores informações, entre em contato conosco pelo telefone 3410-4072 ou pelo WhatsApp 3410-4083.